Drehen, wie sich die Erde dreht..."
Die Bilder zeigen nur Ausschnitte der Übungsabläufe auf und können eine gezielte Anleitung durch einen Trainer nicht ersetzen. Um Folgeschäden durch unsachgemäßes Üben zu vermeiden, empfehlen wir Ihnen, sich von einem/einer unserer lizenzierten Trainer/innen anleiten oder überprüfen zu lassen.
Fotos © Uli Landsherr